Méditations guidées, accompagnées d’un tambour, d’un bol en cristal, de bols tibétains… ainsi que de sons et harmoniques, sons & vibrations, pour un Voyage au Coeur de Soi…

Je vous accompagne, à poser une intention pour vous-même, et vous guide selon ce qui est présent, pour un voyage intérieur, par la voix, les instruments, pour vous permettre de vous connecter à l’essentiel,  VOUS-MÊME !

Lieu : Sur Cherbourg-en-Cotentin et environs
Il est possible de créer un groupe chez vous, avec minimum 5 personnes
proche Cherbourg-en-Cotentin

Prévoir tapis, coussin, couverture, bouteille d’eau… tout pour votre confort.

sur inscription uniquement, par téléphone, sms au 06 69 91 05 59 ou via formulaire de contact

 

Six conseils de Tilopa à Naropa sur la méditation
1. Ne te rappelle pas : Laisse aller ce qui est déjà passé.
2. N’imagine pas : Laisse aller ce qui peut venir.
3. Ne pense pas : Laisse aller ce qui arrive maintenant.
4. N’examine pas : N’essaie pas d’interpréter quoi que ce soit.
5. Ne contrôle pas : N’essaie pas de faire en sorte que quelque chose arrive.
6. Repose-toi : Détend toi, maintenant, et repose-toi.