Randonner & Cheminer en Conscience vers SOI

* Visiter votre intériorité avec conscience & bienveillance. Oser se poser, regarder en soi, lâcher- prise sur le comment faire, comment être, afin de vivre pleinement ce ressourcement qui vous relie à l’essentiel, vous-même.

Des pratiques & outils, simples & adaptés à chacun,
pour mieux vivre la relation à Soi et la relation avec autrui :

Sophrologie, Méditation, marche pleine conscience, MLC (méthode de libération des cuirasses), Brain gym, Do in,
sons, mudras, mantras, différentes pratiques énergétiques & bien-Être…., vibrations avec tambour, bol en crital, bols tibétains..
pour mieux être et se connaître.

Un moment pour VOUS, pour vous relier à l’Essentiel, vous-même !

en journée et en week-end
dates en cours
Minimum 3 personnes – Prévoir un plat (salé ou sucré, à partager).

LOGISTIQUE :
Prévoir chaussures de randonnée- k-way – sweat… une petite bâche pour vous asseoir, de l’eau, casquette, maillot de bain, crème,… tout pour votre confort

SUR INSCRIPTION par téléphone / sms ou via la rubrique contact
Une facture pourra vous être donnée sur demande. Nombre limité pour un meilleur accompagnement

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Ces journées Randonner et Cheminer en Conscience vers Soi
sont une invitation à vivre une expérience riche tant au niveau des sens qu’en qualités humaines.
Poser le mental, laisser être et accueillir ce qui se vit sur le moment présent,
connectés au cœur de la nature & à notre propre nature.

 * Chaque journée s’adaptera au besoin du groupe et à l’histoire de chacun, avec respect et bienveillance pour chacun & le groupe.